Terapi Hizmetleri Kanıta Dayalı Ruh Sağlığı Desteği

✔ Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) – Bireylerin kaygı, depresyon ve olumsuz düşünce kalıplarını yönetmelerine yardımcı olur.
✔ Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) – TSSB, fobiler ve duygusal sıkıntı için etkili travma terapisi.
✔ Çift Terapisi ve Aile Çalışması – İlişkileri, iletişimi ve çatışma çözümünü güçlendirir.
✔ Şefkat Odaklı CBT – Özeleştiri, utanç veya düşük özgüvenle mücadele eden bireylere destek olur.
✔ Farkındalık Temelli Terapi – Danışanların duygusal düzenleme ve stres direncini geliştirmelerine yardımcı olur.

💡 Esnek Seçenekler: Yüz Yüze ve Çevrimiçi Terapi Seçenekleri Mevcuttur